고지혈증 증상, 원인 좋은 음식과 나쁜음식의 영향

소개 오늘은 많은 사람에게 영향을 미치지만 자각하지 못하는 경우가 많은 고지혈증에 대해 자세히 알아보고자 합니다. 고지혈증의 경고 신호일 수 있는 증상과 근본 원인을 알아보고, 가장 중요한 것은 우리가 섭취하는 음식이 고지혈증을 관리하는 데 어떻게 중요한 역할을 할 수 있는지 이해하는 것입니다. 이제 더 나은 건강과 지식을 향한 유익한 과정을 시작해 보겠습니다! 고지혈증이란? 고지혈증은 일반적으로 고콜레스테롤혈증이라고도 하며, 혈중 지질(지방) 수치가 비정상적으로 높은 상태를 말합니다. 이러한 지질에는 콜레스테롤과 트리글리세라이드가 포함됩니다. 우리 몸은 세포와 호르몬을 만드는 데 콜레스테롤이 어느 정도 필요하지만, 과도한 양은 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 고지혈증 증상 파악하기 고지혈증은 ..