베르가못 효능 6가지와 부작용 총 정리

소개 향수의 향과 얼그레이 차의 향료로 흔히 알려진 베르가못은 껍질 속에 건강 효능이 숨겨진 가치가 있는 감귤류 과일입니다. 자연적인 방법으로 건강을 증진하고자 하는 분들에게 베르가못은 주목할 만한 가치가 있는 과일입니다. 이 글에서는 베르가못의 잠재적인 건강 효능과 주의해야 할 부작용에 대해 알아보고자 합니다. 베르가못 분석 베르가못이란? 베르가못(시트러스 베르가미아)은 이탈리아 남부 칼라브리아 지역이 원산지인 작은 배 모양의 감귤류 과일입니다. 베르가못은 비터 오렌지 및 레몬 나무와 식물학적으로 공유하지만 독특한 향과 풍미로 차별화됩니다. 베르가못 열매의 껍질에는 건강 증진 효과로 주목받고 있는 귀중한 에센셜 오일이 함유되어 있습니다. 베르가못 영양 성분 베르가못의 효능과 잠재적인 부작용에 대해 알아..