테니스 엘보 증상과 원인, 치료 및 예방법

소개 테니스 엘보는 외측 상과염으로도 알려져 있으며, 매년 수많은 사람들에게 영향을 미치는 흔한 질환입니다. 테니스 선수와 관련이 있는 경우가 많지만, 운동 여부와 관계없이 누구나 테니스 엘보가 발생할 수 있습니다. 이 블로그 포스팅에서는 테니스 엘보 증상과 원인, 치료 방법 및 예방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 테니스 엘보란? 테니스 엘보는 팔꿈치 바깥쪽의 팔뚝 근육과 연결되는 힘줄에 통증과 염증이 생기는 질환입니다. 이름과 달리 테니스 엘보는 손목과 팔의 반복적인 동작을 수반하는 다양한 활동의 결과로 발생할 수 있습니다. 이러한 활동에는 테니스뿐만 아니라 텃밭 가꾸기, 그림 그리기, 타이핑, 공구 사용 등이 포함될 수 있습니다. 테니스 엘보 증상 테니스 엘보의 주요 증상은 팔꿈치 바깥쪽의 통증과 ..